在国际心理健康活动日到来之际，即2019年5月26日，信息科学技术学院2018级本科4班同学们在第三教学楼A栋407教室召开了“525”心理活动班会。会议上，心理委员刘异超同学向同学们展开讲述了何为心理健康，以及如何保持心理健康等问题。

在会议开始时，由班长刘思源同学宣读召开心理活动班会的相关文件，并宣布心理班会正式开始。接着，心理委员刘异超同学开始对同学们进行心理培训，通过PPT的方式，先就何为健康进行论述，接着引入心理健康的定义，以及心理健康对一个人身心发展的重要作用，通过细致地讲解，让同学们明白了心理健康对于一个人成长的重要意义。

在整个过程中，刘异超同学通过互问互答的方式，先后有阿合朱力，黄越，廖柏皓，周宇晨，郝泽宇等多为同学积极发言。通过这种方式，成功地加深了同学们对于心理健康问题的认识。

随后，他向同学们分享了有关科大心理咨询的信息，呼吁同学们在日常生活中重视心理健康，学会应用各种方式方法调控自己的情绪，使自己时刻保持着充沛的活力，昂扬的姿态，度过自己美好的每一天。最后，此次班会在同学们积极地讨论中。此外，班主任刘老师全程参与了此次活动，并就同学提出的问题作出总结性的回答。

为了使班会更加生动，加深大家对心理健康问题的重视程度，在班会结束后，同学们一起观看了精心准备的与心理主题有关的电影，观影后，大家都若有所思，纷纷表示收获很大，并表示以后对心理健康问题会更加重视。

信息学院本科1804团支部

文：杨冬  PB18061362

图：马龙  PB18061359