喜怒哀乐皆为人生
——网空本科20级王小谟班心理健康观影活动
为落实教育部思想政治工作司通知，提升心理育人工作，提高大学生心理健康水平，中国科学技术大学在全校范围内开展主题为“关爱你我，健康同行”的525心理健康教育主题月系列活动。网空本科20级王小谟英才班积极响应学校号召，快速行动，5月19日下午，心理委员陆子睦、李浩林同学组织大家在3A102教室观看电影《头脑特工队》，让同学们在幽默有趣的心理教育电影中学习如何接受、管理自己的情绪。
观影前，陆子睦同学向同学们介绍了《头脑特工队》这部影片的主题——喜怒哀乐皆为人生，释放情绪比控制情绪更重要。引导同学们从电影中学会如何掌控情绪。
《头脑特工队》以拟人化、卡通化的笔触形象而生动地演绎了人脑的运作机理。影片通过描绘女主角莱莉遭遇现实困难时大脑中分别代表快乐、悲伤、恐惧、厌恶、愤怒这五种情绪的卡通小精灵的不同行动，以诙谐幽默而不失深意的剧情向我们展示了莱莉成长过程中的情绪变化、心路历程，引导我们学会接受各种情绪，积极面对学习、生活中的困难。
影片中一个富有深意的情节是，最初，代表悲伤情绪的“忧忧”只会阻碍代表快乐情绪的小精灵“乐乐”的工作，给女主角莱莉带来不开心，但影片的最后，乐乐认识到，悲伤的情绪能够释放莱莉对回忆的负面情绪，得到父母的关爱，忧忧也让莱莉在悲伤的回忆中看到了父母朋友的爱，从而走出消沉，接受了新生活。从乐乐和忧忧这一对矛盾的小精灵中，我们可以看到，每一种情绪都有其重要的意义，一味逃避负面情绪并不能带来真正的快乐，只有正确看待每种情绪，学会接受情绪，释放情绪，才能保持积极乐观的心态，应对学习生活中的困难。
这次心理主题观影活动，同学们从《头脑特工队》中学习了情绪管理的相关知识，学会了分析每种情绪的成因和应对方法，懂得了如何通过他人的关爱来克服负面情绪。影片的主题也契合了此次心理健康教育月“引导学生在后疫情时期，朋辈互助，相互关爱，健康成长，快乐生活”的活动主题。希望通过这次观影，同学们在未来的学习生活中能够更好地控制自己的情绪，做情绪的主人，保持心理健康，积极应对未来学习生活中的困难，成长为自尊自信、理性平和、积极向上的新一代“六有”大学生。
