为响应体育健康主题活动的号召，为同学们塑造积极健康的心理状态和乐观向上的生活态度，信息科学技术学院本科20级3班于2021年10月1日至10月7日期间，充分利用时间，积极鼓励同学们利用假期参与体育健康运动，在强身健体的同时获得心灵上的积极向上，同学们通过这一活动均锻炼了体魄，拓展了视野。

在从10月1日到10月7日期间，同学们积极响应号召，参与了各种各样的体育活动。

例如春皓源同学和杨鸿飞同学都选择了在国庆假期内去大蜀山走一走，锻炼了身体的同时也欣赏到了大蜀山的美丽自然风光，呼吸着大蜀山清新怡人的空气。他们收获的不只是体育锻炼带来的健康。更有欣赏自然美景带来的视野拓展和美好心情，这也正是我们本次体育打卡活动的目的所在！

也有其他同学参与了中国科学技术大学跑步爱好者协会组织的公路跑活动。该活动由跑协组织策划，旨在在国庆假期的末尾，跑上马路，去大蜀山呼吸早晨的新鲜空气，并且一次为祖国母亲庆生！汤忠翰同学就参与了此次公路跑并且收获了与跑协中有共同爱好的朋友们一起运动的快乐！

还有许多同学选择了一些室内运动，如转呼啦圈、打羽毛球、室内健身等等诸如此类的运动，大家都沉浸在运动的快乐中——呼啦圈转出的弧线在空中划出积极乐观的弧度，羽毛球拍挥舞的力度道出同学们的昂扬乐观，健身器材下滴下的汗水共同见证着健康体魄的发展……

经过了体育健康打卡周的一系列活动，同学们都获得了各自的体会与成长，明白了身体健康的重要性，掌握了如何调节自身生活与体育健身，建立积极向上的生活状态的方法。作为当代大学生的我们，无论是生活还是学业上的压力都在无形之中给增长，如何在这样的环境中仍然积极向上乐观是一门很重要的学问，但诚如孩子所言，“活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。”生命，其实到最后总能成诗。人生如逆旅，我亦是行人。

周琳凡

信息科学技术学院本科20级3班