为促进同学们心理健康的发展,缓解期中考试后普遍焦虑的情绪,信息科学技术学院本科2025级4班于12月5日晚在第三教学楼3A107教室举办了11.25心理健康教育主题团日活动。此次活动由心理委员彭怡、徐子杨精心策划组织，班主任张震老师和班级同学共同参与。活动现场由彭怡和徐子杨共同主持。

活动在轻松愉快的氛围中拉开序幕。主持人首先通过有趣常见的心理学小常识导入，引导同学们认识到心理学并非遥不可及的学科，而是与日常生活息息相关的实用科学。在随后的讨论环节，同学们踊跃分享对心理学知识的见解与体会，现场气氛热烈。

破冰环节结束后，活动进入了轻松有趣的游戏环节。首个游戏是“猜猜心理学效应”——同学们需要根据给出的生活现象，猜测背后对应的心理学原理。这一设计巧妙融合了知识性和趣味性，大家积极思考、踊跃举手，现场应答声此起彼伏，互动氛围十分热烈。

随后进行的是“你比我猜”环节，将现场气氛推向了高潮。游戏要求各组同学仅凭肢体语言依次传递词语信息。同学们全心投入，用生动的“表演”诠释对词汇的理解，过程中既有心领神会的默契，也有令人捧腹的误解，掌声与笑声此起彼伏。班主任的加入更点燃了全场热情。师生同乐，亲密无间。这不仅是一次愉悦的游戏体验，更让同学们在紧张的学习之余得以放松，也在默契的协作与共同的欢笑中，进一步拉近了彼此的距离，凝聚了深厚的情谊。

活动现场，同学们时而凝神思考，时而开怀大笑，在互动中不仅放松了身心，更学到了实用的心理学知识。这种寓教于乐的方式，让心理健康教育摆脱了说教模式，更加贴近学生实际需求。班主任老师的加入更体现了师生共同关注心理健康的理念。这一活动不再是简单的游戏体验，而成为师生情感交流的桥梁，让大家在轻松氛围中增进了理解与信任。

夜色渐深,活动在同学们的喜悦与不舍中落下帷幕。本次主题团日活动通过游戏互动、团队协作等多元形式，将心理健康知识融入轻松愉快的氛围中，不仅让同学们在深度参与中收获快乐,减少压力,提供动力,更缔结了同学间深厚的情谊,深化了班级的凝聚力和向心力。

（信息科学技术学院25级4班团支部）

图/张沛浩

文/徐子杨