为帮助同学们正确认识和处理青年时期的情感问题，促进健康恋爱观的形成，提升爱情心理素养，2025年5月7日，信息科学技术学院心理健康工作站、团委、研究生会邀请安徽大学应用心理学专业副教授、硕士研究生导师高志强开展“心理沙龙：青年爱情观的心理解析与辅导”专题讲座。本次讲座作为525心理健康活动月系列活动之一，旨在深化同学们对心理健康的认识。

讲座伊始，高老师通过经典的Sternberg三元爱情理论，系统阐释了激情、亲密感与承诺三大核心要素，并结合具体案例分析了不同成分组合形成的八种爱情类型，从而引导同学们建立对爱情的立体化认知框架。

在阐述“幸福源于自觉建构，而非自发呈现”的核心观点时，高老师深入解析了心理学中快乐与幸福的本质区别，强调智慧的参与对爱情发展的重要性。高老师通过对独创的理性爱情三阶段螺旋模型“談、戀、愛”的逐字解构，指出健康的爱情需要在情感投入与理性沟通间建立动态平衡，最终形成长期稳定、双向成就的良性关系。

紧接着，高老师从四个维度出发，向同学们解读了“喜欢上一个人只需要机遇、而收获理想爱情需要努力”的人生哲理。在个人人格层面，强调健全人格与自得其乐的重要性，主张在关系中保持自尊与尊重他人的平衡；在双方沟通层面，结合神经科学研究成果揭示两性心理差异对亲密关系的影响，通过真实案例阐述了有效沟通的实践路径；在社会协调层面，阐释家庭关系处理对情感维系的关键作用；在当下与未来统筹层面，强调共同成长与理性规划的必要性。

最后，高老师特别指出爱情于求学阶段并非必修课，而对于整个人生而言，爱情是必修课但不是唯一课程。对于恋爱中的“单相思”等情感困境，要学会悦纳自己的不足、悦纳别人对自己的拒绝，必要时通过适度心理调适以树立正确的态度。高老师通过对比中西方哲学中对“情”与“理”的认知差异，深入剖析了亲密关系中的情理博弈，引导同学们正确应对爱情中的情理问题，为同学们处理情感矛盾问题提供了多维视角。

通过这次讲座，同学们系统掌握了科学的爱情心理学理论，深刻认识到健康恋爱观对个人成长的重要价值。活动有效引导青年学子在情感体验与理性认知之间建立平衡，使同学们不仅提升了处理情感问题的实际能力，也强化了心理健康维护的自觉意识。

作为学院心理健康教育的重要实践活动之一，本次沙龙通过专业的心理辅导，切实助力学生构建积极向上的情感价值观，为培养德才兼备的新时代青年提供了有力支撑。

（信息科学技术学院研究生会 解紫媛/文）