为了响应学校5·25大学生心理健康教育主题活动月活动号召，引导学生关注自身心灵成长，提高学生心理健康水平，5月14日，信息科学技术学院心理健康工作站联合信息科学技术学院团委、研究生会在校高新园区成功举办“‘信’心相印，欢乐嘉年华”活动。

5月14日下午，嘉年华活动在高新园区学生食堂连廊正式开始，在学院心理健康工作站刘海玲老师的带领下，信息学院研究生会的成员和志愿者们设置了五个各具特色、新颖有趣的心理游戏摊位，吸引了高新园区众多师生参与。

本次活动根据学生学习与成长特点，融入“注意力训练”“情绪调节”与“艺术疗愈”等心理教育元素，精心设计了“解绳大挑战”“桌上冰壶”“平衡挑战叠叠高”“曼陀罗疗愈画”以及“投壶游戏”五项互动体验项目。各游戏通过动态与静态结合、个人与团体并重的方式，为参与者提供了调节情绪、提升专注、释放压力的有效途径，引导同学们在趣味中觉察内心、认知自我，在交流中建立支持、收获力量，为培育健康、积极、和谐的心理状态注入鲜活动力。

在心理老师的专业引导与志愿者的细致协助下，同学们沉浸式参与了各项心理体验活动。一位参与“解绳大挑战”的同学表示：“刚开始面对乱成一团的绳子时感到焦虑和无从下手，但在大家不断尝试、相互协作中，我渐渐冷静下来，也学会了沟通和配合。随着一个个结被解开，那种从混乱走向清晰的过程，让我意识到其实很多心理困扰也能在交流和支持中慢慢找到出口。”另一位体验“平衡挑战叠叠高”的同学分享到：“每次叠积木的时候都要全神贯注，好像越慢越稳，才能搭得更高，让我意识到生活中的情绪调节其实也需要这种节奏。”通过一系列形式丰富、引人入胜的互动游戏，同学们不仅在欢乐中舒缓了心理压力，也在实践中深化了对心理健康的理解与重视。

本次“欢乐嘉年华”活动围绕减压赋能、交流互助的核心目标，通过形式多样、富有参与感的互动项目，为同学们在紧张的学习生活中营造了一方放松心灵、释放情绪的温暖空间。活动不仅缓解了学业压力与情绪疲劳，也锻炼了同学们的心理调适能力和互助沟通意识。今后，信息科学技术学院将继续开展更多形式多样、内容丰富的心理健康活动，充分发挥好学院心理健康工作站的引导教育作用，为学生心理成长赋能添彩，助力构建积极健康、团结互助的和谐校园。

（信息科学技术学院研究生会 张泊墉/文）